芹(🚀)菜(🎙)是一种常见的蔬菜，它富(📜)含多(🔦)种维生(🚝)素和矿物(🐫)质，有助于健脾开胃。芹菜中的纤(🆕)维素(❎)可以促进肠道(🏻)蠕(🅿)动，预防便秘(⬛)等肠道问题。芹菜还富(👩)含维生素(🚘)C，有助于提高机体的免疫力。而且，芹菜中的钾(🌱)含量(⬜)较高，可以(🎸)帮助调节体(🎴)内的(👠)水盐平衡，对于降低血压有一定的作用。