剧情介绍
适当的体育(📼)锻炼能够(❇)增强体质(⏸)，提(🛐)高身(🌴)体素质。可以选择适(🔼)合(📬)自己的运动方式，如慢跑、太极拳等，每天(🐐)坚持一定时间的锻炼，有助于缓解压力(🈹)，提高学习效果。
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