5. 心态的平和也是耄(🙃)耋们长寿(♉)的秘诀之一。他们通常(🌩)能够保持乐观、积极的心态，面(🚑)对生活中的各种困难(🙀)和(🍕)挑(🏙)战。他们懂得放下烦恼，保持内心(⛷)的(🤨)宁静，这种心态对身体健康有着(❓)积(⚡)极的影响。