香瓜是一种低(🧦)热量(😷)、高纤(🈲)维的水(♏)果，对于减肥(😑)有(🖲)一定(🎭)的帮助。香瓜中的纤维素可以增加饱腹感，减少摄入的食物量，控制热量摄入。香(🎚)瓜中(🔇)的水分含量较高，可以帮(🚩)助排(🙉)除体内的废物和(🈹)毒素，减轻水肿(🏵)和浮肿(😼)。香瓜中(🦗)的维生素和矿物质也(♐)有助于维(🚾)持身体的正(🏥)常代谢，提(💌)高脂肪燃烧效率。