春分时(🎒)节还是海鲜的旺季。海鲜是春分美食盛宴中的一大亮点。鱼、虾、蟹等海鲜富含蛋(😰)白质和不饱和脂(🔯)肪酸，有(🈷)助于补充身体(📹)所需的(🐆)营养物质，提高身体的免疫力。海鲜中(👋)的(🐯)锌元素也有助(🚩)于提高免疫(😻)力(🐬)，预防(📇)感冒和其他疾病的(🔵)发(🎓)生。