高(🌆)考期间，考(👽)生们要合理安排休息时间，保持(📻)身心健康。适当的休息可以(🤕)缓(🍌)解考试压力，提高学习效果。要(➕)注意饮(🍱)食和睡眠(🥔)的规律，保持(🥏)良好的生活习惯。