普贤菩(🌫)萨真言(🍶)的具体内容是(🏝)：“嗡 嗡 嗡 南 娑 婆 婆 訶”，这是梵文(📔)的音译(🌹)，也可以用汉字写作“唵 唵 唵 南 娑 婆 婆(🚍) 訶”。这个(🆙)真言的念诵(🍴)需要(👺)用到腹式(🍼)呼吸法(🈵)，通过深呼吸和专注的念(🚙)诵，将心神集中在真言上，以此达到(✂)净化心灵、开启智慧的目的。