入伏的时候，气温高，食物容易变质，容(💬)易引起食(🔇)物中(🐄)毒。注意(🧓)食(🦌)物卫生非常重(💷)要(🌍)。在选择食材的时(⭐)候，要选择(🧤)新鲜的食材，避免食(🤙)用(💍)过期或变质的食物。在烹饪的过程中，要注意食物的熟透程度，避免(👮)生食(🐦)或半生食，以免引起(🏕)食物中毒。