剧情介绍
大(✋)暑时节，蔬菜是不可或缺的食物(🎊)。蔬菜富含纤维和维(⭕)生素，可以帮助消化和排毒。在(😒)大暑时节，一些清热降(♟)火(👽)的蔬菜尤其适合食(👳)用。例如，黄瓜、苦瓜、冬瓜等具有清(🌶)热解毒的作用，可(😡)以帮助降温(⌚)和解暑。菠菜、芹(🌹)菜、茄(🦆)子等(🤲)蔬菜也是不(🍘)错的选择(🚫)，它们富含维生素和(💺)矿物(🛤)质，有助于增强免疫(🆚)力和提高抵抗力。
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