春分时(🦒)节(❔)，是人们养生的好(⬜)时(🔛)机。根(📐)据中医(🌷)理论(👽)，春分时节宜养肝(🔀)。此时的(🔐)气(🗽)候多(🍹)变，人们容易感到疲劳和压(📻)力(🕋)，因此(🐲)需要注意保护肝脏。可以适当进行(🌀)户外活动，呼(🏼)吸新鲜空气，增加阳光的照射，有助于调(🚾)节人体的生(📞)物钟和内分泌(🛃)系统。春分时节还要注意(😆)合理饮食，多摄入(🚧)新鲜蔬菜和水果，补充维生素和矿物(✒)质，增强(🛑)身体的抵抗力。