除了锻炼，饮食也是健(🐉)美先生训(🐁)练中不可(♐)忽视的一(🚢)部分。合理(⛹)的(🕉)饮食计划可以为你提供足够的(🐶)营(🚷)养和能量，以支持肌(🔎)肉(📻)的生长和恢复。高蛋白、低脂肪的饮食是(🥥)健美先生训练的基础，它可以(⏰)帮助你增加肌肉质(🐉)量(🚺)，同(🍠)时减少(🖕)身体脂肪的积累。