剧情介绍
在暑伏第一天这样的高温天气里(🔔)，人们的饮食也需要做一些调理。要多喝水，补充(🌝)身体所需的水分。要适量摄入富含维生素和(👶)矿物质的食物，如水果、(㊗)蔬菜等，以(🍵)增强身(🦄)体(🃏)的抵抗力。要避免吃辛辣和(🛐)油腻(🚢)的(😜)食物(🌦)，以免(☝)加重(😀)身(💬)体的负担。
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