合(🍦)理安排作息时间对(🌆)于备战高考非常重要。考(💹)生要保证充足的睡眠时间。睡眠是(🍦)恢(🕺)复身体和大脑功能的重要(🤢)途径，保(🗓)证充足的睡眠可以提高学习(🍴)效果。考生要合理安排休息(🎫)时(🅰)间。适(🖤)当的(🥏)休(🖖)息可以帮生放松身心，缓解学习(🗓)压力，提高(🐔)学(🌧)习效(🚗)率。考生还要合理安排饮食时(🧣)间。良好(⬆)的饮食习惯可以提(🍽)供足够的营养(🍳)，保持身(🙌)体健康，有利于学习和复习。