苦(🎃)谛是佛教(🚫)中第一个(🤛)谛，它指出生命中的痛苦和苦难(💍)是(🐘)无法避免(👓)的。无论是身体(🐇)上的疾病和伤害，还是心灵上的(🌎)痛苦和困惑(💾)，都是生命中(🍓)不可避(♐)免的(🍌)一(🆙)部分。人(🍡)们常常在追求欢乐和快乐的过程中，忽略了生命中的痛苦和苦难。佛教认为只有正(🙉)视痛苦和苦(🐷)难，才(⛔)能真正(😡)理解人(🔹)生的本质。