正餐是人们获取能量和营养的(🐅)重要途径，但由(🐾)于工(🧦)作(🤞)压力和(🧖)时间限制，很多人往往无法(🥘)保证三(💭)餐的充足。这样一来(🆑)，就会(📭)导(⌚)致身体(💞)缺乏所需的(🏯)能量和(😎)营养，容易出现疲劳、免疫力下降等问(📠)题。努力加餐饭成为了必要的选择。