中医认为秋季是肺脏的旺季，可以通过中医调理来增强肺部功能(🍁)。可以选择一些适合秋季的中药材(⏰)，如黄芪、百合、杏仁(📶)等，可以煮汤或煮(🔆)粥(🍗)食用。黄芪具有益气(⌛)补虚的作用，可(🔗)以增强(🎽)免疫力。百合具(🔰)有清热润肺的作(🍩)用，可以缓解秋季干燥的症状。杏仁(🍕)具有润(🌓)肺止(😋)咳(🦓)的作用，可(🍨)以(🌨)缓解(🦃)秋季咳嗽的症状。