青菜是立春咬春时常见的一(👸)种蔬菜，它具有清热解毒的(🤩)作用(🍇)。青(🔳)菜中含(🍸)有丰富的叶绿素(✴)，具有抗氧化(😸)、(🐪)抗炎症和抗癌等作用。青菜还富含维(🚓)生素A、维生(📞)素C等多种维生素，有(♏)助于增强机体(🎨)的免疫力。青菜还富含(🥒)膳食纤维，有助(💚)于促进肠道蠕动，预(🧣)防(🤘)便秘等(🏭)肠道(😴)问题。