香瓜(😛)是一种低热量、高纤维的水果，对(🍸)于减肥有一定的(🏞)帮助。香瓜中的纤维素(🈳)可以增加饱(👇)腹感(💌)，减少(😎)摄(🌓)入(🏮)的食物(😤)量，控(🌆)制(⛳)热量摄(🥨)入。香瓜中的水分含量较高，可以帮助排除体内的废物和毒素，减轻水肿和浮肿。香瓜(😇)中的维生素和矿物质也有助于维持(🏁)身体的(⏰)正(🕉)常(🉐)代谢，提高(🎺)脂肪燃烧效率。