剧情介绍
秋季是收获的(🖍)季节(🌥)，人体也(📡)需要调整自己的状态(🥄)。在秋季养生中，要注重(🛸)养肺润(🚡)燥、健(⛔)脾养胃。可以多(📛)吃(🐞)一些梨、柿子、莲藕(🧛)等食物，同时适量(♑)进行户外(📓)活动，增强体质。
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