当你意识到老公(⬜)和婆(🦈)婆之间存在秘密行为时，内心可能会受到巨大的冲击。这种情况下(🗝)，理(👈)解自己(📏)的情感反(🍠)应是(🥢)至关重(🈶)要的。你可能会感(💬)到(🌕)愤怒、失望、羞耻和无助等复杂的情绪。尽管如此，保持冷静并(🏻)理(🥂)性地思考(🕋)是解决(⏱)问(🛫)题的关键。