剧情介绍
惊蛰时节，人们应该合理调整饮食(🌐)，多吃(🐗)一些春季养生食材，如韭菜、豆芽(🛎)等，以(🔅)增强身(😍)体(😯)的(🍍)抵抗(📑)力。适当进行户外活(🚓)动，呼吸新鲜空气(〰)，有助于提(🏅)高免疫力和心理健康。
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