剧情介绍
虽(🕜)然高温天气(🚛)不适合剧烈运动，但适(🈴)度的运(🚛)动对身体健康(😸)仍然有益。在暑伏(🏭)第(🈁)一天，人(🚏)们可以选择一些轻松的运动方式(🛄)，如散步、慢跑(🚯)、瑜伽等。这些运动可以促进血液循(🏓)环，增强身体的(🦓)抵抗(📓)力，但要(🥎)注意不要过(🔻)度运动，以免身体过度疲劳。
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