除了锻炼，饮食(🔤)也是健(👇)美先(🎯)生(💂)训练中(🥠)不可忽(🔦)视的一部分。合理的饮食计划(🐅)可以为你提供足够的营养和(🔴)能量(♓)，以支持(💍)肌肉的生长和恢复。高蛋白、低脂肪的饮(🍕)食是(💌)健美先生训练的(🚃)基础，它可以帮助你增加(🔄)肌肉质量，同时减少身体脂肪的(🅱)积累(🏪)。