春分时节还(🛠)是海鲜的旺季。海鲜是(🗽)春分美食盛宴中的(🛐)一大(🤣)亮点。鱼、虾、蟹等海(😝)鲜(🐸)富含蛋白质和不(⏬)饱(🏬)和脂肪酸，有助于补(🧦)充(🚠)身体所需的营(👠)养物质，提高身体的免疫(🎙)力。海鲜中的锌元素也有(🕳)助于提高免(🕓)疫力，预防感冒和其他疾病的发生。