人际关(📟)系的复(📇)杂性也是导致不胜负荷的一个重要原(🕌)因(🎖)。与家人、朋友、同事之间的矛盾和纷争，使人们(📴)感(📀)到沉重的心(🔱)理负担。长期处于人际关系的挣(🐍)扎中，人们不仅(🎹)身心疲(🚟)惫，还可能(🔤)产生抑郁(🕒)、焦虑等心理问题。