刻意练习是指通过有(⚪)目的、有计(🌸)划、有针对性(🏂)地练习来(👅)提高自己(🧜)的(🍥)能力。刻意练习的(🛠)关(🤸)键在于(😯)对练习内容的选择和反馈的及时性。在进行刻意练习(🥠)时，要选(😠)择适合自(🚡)己的练习内容，并及时获取反馈，及时调整自(🔃)己的练习(💠)方法和策略。