夏季是一年(🚉)中最炎热的季节，高温天(🏜)气给人们的身体带(🐽)来了很大的负担。为了保持健康，我们需要(💍)注(🔛)意饮(⬆)食，选(🏼)择适合(🐦)夏天的食物来清(📯)凉降温。而伏天，即立秋前后的一段时间(🧗)，更是炎热难耐。那么(🍮)，伏天吃什(🆚)么对身体好(📟)呢？本(🐤)文将(👤)为(🏧)您介绍伏天饮食指南，让您度过一个清凉(🔹)舒适的夏季(🚝)。