凤(🆒)眼果富含多种(🕖)维(🥩)生素和矿物质，尤其是维(🚝)生素C和钾。维生素C是一(🍠)种强效的抗氧化剂，能够帮助提高免疫系统功(😿)能，促进胶原蛋白(🛎)的合成，使皮肤更加紧(🦄)致和有弹性。维生素C还能够(🕷)帮助减(🎎)轻疲劳感，增强(🌰)体力和抵抗力。钾是一(🛀)种重要的矿物质，能够维(⛪)持心脏(💷)和肌肉(🐟)的(🍋)正常(🕒)功能，平衡体内(🥠)的(🦊)电(🕔)解质，调节血压和心率。