凤眼果富含多种维(➡)生素和矿(🍍)物质，尤其是维生(💪)素C和钾。维生素C是一种强效的(🌘)抗氧(🔠)化(🏉)剂，能够帮(🧘)助提高免疫系统功能，促进胶原蛋白的合成，使皮肤(⛅)更加紧致和有(🏯)弹性。维生素C还(🎳)能够帮助减轻疲劳(🤪)感，增(🐸)强(💕)体(📐)力和抵抗(🎂)力。钾是一种重要的矿物质，能够维持心(📈)脏和肌肉的(🙀)正常功能，平衡体内的(🔅)电解(🔹)质，调节血压(📥)和心率。