导演:斯科特·沃克主演:Jade Charbonneau,Marc Messier,罗伊·迪普伊,塞琳·邦尼,Guillaume Cyr,émile Proulx-Cloutier,Oscar Desgagnés,Michele Deslauriers,玛丽-伊芙·布瑞加德,皮埃尔-卢克·冯克,索尼娅·柯杜,Geneviève Schmidt,Antoine Bergeron,Vincent Champagne,Anne-Julie Royer
3. 放松身心:可以尝试进行深呼吸、冥想、瑜(⬆)伽等(🔡)放松身心的活动,帮(🙉)助缓解焦(🏼)虑和压力,促(😌)进睡眠(⛓)。