夏季(🖋)是一年中最炎热的季(🥛)节，高温天气给人们的身体(🏆)带来了很大的负担。为(〰)了保持(🔛)健康，我们需要注(🏾)意饮食，选择适合夏天(👹)的食物来清凉降温。而(🛅)伏天，即立秋(😁)前后的一(🌫)段时间，更(🧡)是炎热难耐。那么，伏天吃什么(🐼)对身体好呢？本文将为您(⛓)介绍伏天饮食指南(🎄)，让(🕉)您度过一个清凉舒适的夏季。