今伏(🥑)之日被(🧀)认为是一年中能量最为强(♉)大的一天。据传(🎣)说，今伏之日的(🍯)能量可(🐡)以帮助人们排除体内的疲劳和阻(🍍)塞(🖇)，恢(🕸)复活力和健(⌛)康。许(✏)多人会选择在这(🐔)一天进行修身养性的活动，比如冥想、瑜伽(🐤)或(🕯)者参观寺庙。他们相信，在今伏之日接受自然界的能量洗礼，可以获得身心(😞)灵(😌)的平衡(🧓)和提升。