苦谛是佛教(🔲)中第一个谛，它指出生命(🎖)中的痛苦(⚽)和苦难是(🏕)无法避免的。无论是身体上的疾病(👃)和伤害，还是心灵上(♎)的痛苦和困惑，都(🔚)是生(🆙)命中(🚻)不可(🏉)避免的一部分。人们常(🏻)常在追求欢乐和快(🏴)乐的过(🏔)程(🚽)中(🖖)，忽(⛱)略(🎶)了生命中的痛苦和(🚞)苦难(🍷)。佛教认为只有正视(⛔)痛苦和苦难，才能真正理解人生的本质。