为了更好地合(👼)理安排时(🐃)间，我们可以使用一些(👾)时间管理的工具和技巧。比(💋)如，可以使(💅)用番茄钟(🌕)法，将一天的时间分为若(🔓)干(👰)个时间块，每个(🦍)时(🍑)间块专注于一(🕞)项任务，然后休(🌼)息一段时间。这样可以提高专注力和(🐸)效率。我们还可以(💗)学会拒绝一些不重要的事(🥈)情，避免时间的浪费。