冬至传统(📥)食物不仅美味可口，还具有(🏣)丰富(🛺)的营养价值。比如，汤圆中含有(🦄)丰富的碳水(🏔)化合物(🏫)和蛋白(♟)质(😤)，可以为人体提供能(⤴)量。而饺(🦂)子中(➡)除(♍)了碳水化(🐒)合物和蛋白质外，还含有多种维生素和矿物质，对人体的健康非常有益。