梨中的膳食(😿)纤维可以增(🏨)加饱(🌄)腹感，减少食(🔣)欲，帮助人们控制体重。梨还(🕢)具有利尿作用(🏀)，可以帮助排除体(🚭)内多余的水分，减轻(🦅)水肿(🥓)问题。