导演:朱利叶斯·艾弗里主演:连尼·詹姆斯,奥斯丁·阿梅里奥,莫·柯林斯,凯伦·戴维,金·迪肯斯,科尔曼·多明戈,珍娜·艾夫曼,克里斯汀·伊万格丽斯塔,丹妮·加西亚,德米垂斯·格罗斯,彼得·雅各布森,卢宾·布雷兹,艾莉克莎·尼森森
太极拳的基本原理是以柔克刚,以静制动。太(⛔)极拳的动作(🤔)缓慢而柔和,注重身体(🙄)的放松和内力的(😄)运用。太极拳的基本功包括站(🥇)桩(👮)、(🚴)推(🔣)手、单鞭、分腿、拗步等。站(🤢)桩是太极拳的(🐂)基本姿势,通过(🥔)保持身体的平衡和稳定,训练(🥌)身体的内(🤽)外协调(💑)能力(🌺)。推手是(😿)太极拳(🈳)的特(📜)色技术,通过与(🏽)他人进行轻接触的推、拉、按(👢)、顶等动作,锻炼身体的灵敏度和反应(🌽)能力(📫)。