太极(🔊)拳的基本原理是以柔克刚，以静制动。太极拳的动作缓慢而柔和，注重身体的(👘)放松和内力(🥃)的运用。太(🦅)极拳的基本功包括站桩、(➿)推手、单鞭、分腿、拗步等。站(📩)桩是太极拳的基本姿势，通过保持(🍉)身体(🔅)的平(🛢)衡和稳定，训练身体的(🎲)内外协(💁)调(♎)能力。推手是太极拳的特色技术(🤘)，通过(😒)与他人进行轻(🚘)接触的推、拉、(🚍)按(🌑)、顶等动(🔐)作，锻(⛎)炼(🐛)身(⛸)体的灵敏度和(👢)反(🍂)应能力。