下午茶时间通常是在下午3点到5点(🧖)之(🖌)间，这个时间段人体的阳气开始下(🔙)降，湿气(🧖)也相对较重。在这个(🔎)时间段，可以选择一些(🏆)祛湿的食(🏖)物，如(🥋)薏米(📆)、红豆(🐴)、绿(🎦)豆等，有助于调理体内湿(👅)气。