霜(⭕)降时节，人(🥋)们应(👍)该多吃温热的(🏼)食物，以帮助身体保(⏯)持温暖。例如，可以选择热粥、(🌷)热面(⌛)、热汤等食物。这些食物可以为(🧚)身体提供热量，增加身体的(🐾)能(❗)量消耗(🏋)，同时也可以帮(🚬)助消化。