记忆的巩固(🚂)是指(🏪)将(🛷)短(🌷)时记忆转(🏮)化为长时记忆的过程，而记(🗳)忆的(🕓)提取则是将(🍄)存(⌚)储在大脑中的记忆重新激活和回忆的(📞)过(💴)程。最新研究(🐄)发现，记忆的巩固(💤)和提取都与大脑中的突触可塑(♓)性有关。突触可塑性是指突触(👙)连接的强度(🧛)和效能可以通过学习和经验改变(💸)的能力，这为记(🕣)忆(📜)的巩固(🧞)和提取提供了生理基础。