要注意饮食(💽)调理。春季是一个养生的好时机，人(🌒)们可(💤)以选择一些具有温补作(〽)用(🎯)的(🏇)食物，如姜、葱、蒜等，来增强(🍱)身体的抵抗(👩)力。还可以多吃一(🖱)些含有维(📅)生(🛬)素C的水果和(🍏)蔬菜，提高免疫力(🏃)，预防感冒等疾病的发生。