凤眼(🎡)果富含多种维(👚)生素和矿物质，尤其是维生素C和钾。维生素C是一种强效的抗(💱)氧(🥝)化剂，能够帮助提高免疫系统功(🗜)能，促(⛑)进胶原蛋白的(👜)合成，使皮肤更(🥄)加紧致和有(💖)弹性。维生素C还能(💓)够帮助减轻疲劳感，增强体(😟)力和抵抗力。钾是一种重(🚪)要的矿物质，能够(😮)维持心脏和肌肉的(🏆)正常功能，平衡体内的(💇)电解(💽)质，调(🍀)节(💱)血压和心率。