立春之后(🏹)的一(🏂)段时间(🐑)，人(🏽)们还可以选择(🤑)一些合(🚡)适的户外活动来锻炼身体。春季的阳(📣)光明媚，气候宜人，适合进行一些户外运(🚜)动，如晨跑、太极拳等。这些活动可以增强(📉)身体的免(👹)疫力，提高身体素质，同(🛤)时也能够增(🕢)加心情愉悦，缓解压力(🐜)。