剧情介绍
光(🤨)着(🌙)睡觉的习(🌇)惯在科学(😰)上也有一定的(🈺)依据。研究表明，睡眠时体温会下降，而光着睡觉可以帮助身体更好地散(📪)热，保持适宜的(💎)体温。光着睡(🥘)觉还(💞)可以减少睡眠时的压力(🚘)，让身体更轻(🐑)松地进入深度睡眠状态。
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