春(🧝)分时节还是海(🛳)鲜的旺季。海鲜是春(🐭)分美食盛宴中的一大亮点。鱼(👗)、虾、(🚵)蟹(🧤)等海鲜富含蛋白质和不饱和(🤫)脂肪酸，有助于补充身(🍞)体所需的营养物质，提(♌)高身体的免疫力(👧)。海鲜(😙)中(🤢)的锌元(🏅)素也有助于提高免疫力，预防感(👞)冒和其他疾病的发(🐬)生(📮)。