3.保(⛳)持心情愉快：处暑时节可以选择一些(📋)适合(🈲)自己的娱乐(⛹)活动，如看电影、听音(🍉)乐等，保(🥁)持心(🔡)情愉快，有助于缓解压力(😇)，提高生活质量。