备考期间，要学(👾)会放(🏂)松(✡)心情，保(👵)持(🕸)平和。可以通(👭)过听音乐、看电影等方式放松自己，转移注意力(📧)，减轻压(👹)力(🌞)。要避免和他人比较，保(🖲)持自己的独立性和独特性。