立夏称体(🔐)重的意义在于(🤗)及时了解自己的身体状况，以便采取相应的措施。通(👂)过称体重，我们可以了解(🆑)自己的体重是否超标，是否(🎡)需要减肥或增重。我们还可以(🏃)根据体(🦌)重的变化来(🅿)调整饮(🔞)食和(🎣)运动，保持健(🚅)康(🏋)的生活方式(🈲)。