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导演:郑勇基主演:Francesca Xuereb,Patrick Kirton,蒂莫西·T·麦金尼
早(🔬)晨起床(👍)后是三伏天祛湿的最(🕑)佳时(💃)间之一。在夜晚(🐚)睡眠过程中(🍎),人体会(🆗)排出大量的湿气,早晨起床后是湿出的高峰期(🐖)。可以进(🏅)行一些(🎇)简单的拉伸运动,如扭腰、摇臂等,有助于促进湿气(😟)的(👬)排出。